Phubbing: Telefon Merampas Hak Emosi Anak
Health|2026-06-08
Adegan di meja makan keluarga kini lebih mirip eksperimen sosial dari bilik makmal psikologi berbanding ruang kasih sayang rumah. Makanan tersusun, cahaya lembut, namun fokus utama bukan pada wajah anak yang menunggu, sebaliknya pada skrin yang berkelip di tangan orang dewasa, seolah di situlah nilai sebenar perhatian diletakkan.

Kesan paling merisaukan, sebenarnya bukan anak merajuk sebentar. Ia jauh lebih dalam. Teori keterikatan emosi menunjukkan otak anak membina rasa selamat melalui kontak mata, mimik wajah dan respons segera; apabila telefon mencantas tiga isyarat ini secara berulang, rangkaian sinaps di korteks prefrontal yang mengawal regulasi emosi dan fungsi eksekutif dibentuk dalam suasana penolakan halus, bukan penerimaan hangat.
Lebih ironik, ramai ibu bapa menyangka diamnya anak tanda mereka "ok". Padahal, diam kerap bermaksud putus asa; sistem saraf autonomi anak belajar bahawa isyarat gembira, sedih atau takut tidak akan mengubah apa-apa kerana ibu atau ayah tetap tunduk pada skrin. Dari sini risiko masalah tumpuan, keresahan sosial dan gangguan harga diri meningkat, perlahan, senyap, tetapi konsisten.
Pada akhirnya, yang merosot bukan sahaja kualiti dialog, tetapi juga kosa kata emosi anak, kebolehan membaca wajah orang lain dan keupayaan empati. Di restoran itu, antara lukisan kecil yang tidak dipandang dan telefon yang tak henti berbunyi, sedang dipilih satu bentuk masa depan hubungan keluarga – tanpa sesiapa benar-benar sedar pilihan itu sedang dibuat.